La rénovation énergétique : des bienfaits pour votre santé
Par jonathan
Près de 5 millions de ménages font actuellement face à la précarité énergétique, un nombre susceptible d’augmenter avec la montée des prix de l’énergie.
Les habitants de ces logements, souvent classifiés E selon le Diagnostic de Performance Énergétique, vivent majoritairement dans des habitations avec une mauvaise isolation et des appareils énergivores.
Ces maisons à forte consommation énergétique ont des conséquences notables sur l’environnement, l’économie mais aussi la santé.
En effet, vivre dans un logement inadapté peut avoir de graves conséquences sur la santé mentale et physique, surtout chez les personnes vulnérables telles que les seniors et les enfants.
La rénovation énergétique devient donc une solution de choix pour améliorer sa santé.
Pourquoi les passoires énergétiques sont mauvaises pour la santé ?
Confort thermique insuffisant
Dans une passoire énergétique, il est plus difficile de maintenir une température stable et confortable.
En hiver, ces logements sont plus froids, ce qui augmente le risque de maladies respiratoires, de virus, d’aggravation d’arthrite et d’autres maladies liées au froid.
En été, à l’inverse ils sont trop chauds, exposant les résidents à un risque de coup de chaleur.
Résider dans une habitation mal isolée est nuisible pour la santé.
Les plus vulnérables sont les occupants des 5% de propriétés les moins performantes sur le plan énergétique, notamment les foyers à faibles revenus et ceux vivant sous le seuil de pauvreté.
Ces individus sont davantage à risque de subir un incident ayant des conséquences sur leur santé.
Selon le Ministère de la Transition écologique, cet incident de santé pourrait se traduire par un syndrome coronaire aigu entraînant le décès (3%), un syndrome coronaire aigu sans issue fatale (17%), une grave infection respiratoire (30%) ou une pneumonie soignée en ambulatoire (50%).
Problèmes d’humidité et de moisissures
Une mauvaise isolation entraine aussi des problèmes d’humidité, favorisant la croissance de moisissures.
Les spores de moisissure aggravent ou déclenchent des allergies, de l’asthme et d’autres problèmes respiratoires.
Pour contrer le froid, certains obstruent les ouvertures, même celles conçues pour la ventilation.
Cela nuit gravement à la qualité de l’air intérieur, augmentant les taux de CO2 et présentant des risques d’asphyxie, surtout si un poêle ou une chaudière puise l’air de la pièce.
Cette ventilation insuffisante ne parvient plus à évacuer l’humidité, qui peut alors se condenser sur des parois froides, favorisant l’apparition de moisissures.
Une exposition prolongée à ces conditions (durant plusieurs hivers consécutifs) peut engendrer d’autres problèmes de santé tels que des maux de tête, une fatigue persistante, des irritations oculaires et cutanées.
Qualité de l’air intérieur
Les logements mal isolés ont des taux plus élevés de polluants intérieurs en raison d’une ventilation insuffisante, d’infiltrations d’air extérieur pollué, ou de la combustion incomplète de chauffages d’appoint, entrainant des maux de tête, des irritations des yeux, du nez et de la gorge, ou encore des problèmes respiratoires.
Alors, qu’avec la combinaison “étanchéité à l’air et ventilation double flux“, la qualité de l’air et le confort s’améliorent !
Cela réduit les risques d’infections respiratoires car l’excès d’humidité ainsi que les polluants (CO2 & COV) sont évacués.
Un problème pour la santé qui peut être résolu avec des travaux de rénovation énergétique.
Autres effets
Vivre dans un logement inconfortable et coûteux à chauffer ou refroidir va aussi provoquer du stress, de l’anxiété et d’autres problèmes de santé mentale.
Également, dans les logements mal isolés, les occupants vont souvent avoir recours à des appareils de chauffage d’appoint qui ne sont pas toujours sûrs (chauffage électrique d’appoint, etc), et qui augmentent ainsi le risque d’intoxication au monoxyde de carbone, d’incendie et d’autres dangers.
Plus largement, les passoires énergétiques contribuent aux émissions de gaz à effet de serre en raison de leur consommation d’énergie trop élevée et trop polluante.
Cela contribue au changement climatique, qui a ses propres conséquences sur la santé publique, allant des vagues de chaleur aux maladies transmises par les vecteurs.
Attention aux effets d’une isolation mal réalisée
Attention, une mauvaise isolation peut nuire à la santé.
L’humidité est directement associée aux problèmes structurels du bâtiment et aux soucis de santé des occupants, résultant d’une gestion inadéquate de l’air, d’une ventilation défectueuse ou d’une étanchéité du bâtiment insuffisante.
Par conséquent, même après une rénovation partielle récente de l’isolation, certaines zones demeurent très froides, avec des murs et des sols gelés.
L’inefficacité de l’isolation peut provenir de sa nature partielle (comme un mur ou un toit non isolé) ou de défauts aux points de jonction comme entre le mur et le sol ou le mur et la fenêtre.
Également une isolation qui a été réalisée sans ventilation adéquate est un problème.
Elle est indispensable non seulement pour fournir de l’oxygène, mais aussi pour garantir une évacuation adéquate des énergies consommées à l’intérieur de la maison.
Si l’humidité n’est pas correctement évacuée, elle peut se condenser sur les surfaces froides, créant des gouttelettes d’eau.
Ces gouttelettes endommagent les revêtements muraux, le plâtre, l’isolation, les cadres de fenêtres, les charpentes en bois et les sols.
Cette humidité peut également encourager la croissance de moisissures et attirer des nuisibles tels que les termites.
En conséquence, cela peut augmenter la pollution de l’air intérieur et présenter des risques pour la santé.
Alors, quels sont les avantages pour la santé d’une bonne rénovation énergétique ?
Meilleur confort thermique
✅ Un logement bien isolé maintient plus facilement une température stable et confortable, réduisant les risques de maladies liées au froid en hiver et à la chaleur en été.
Élément central de la rénovation énergétique, prioriser l’isolation thermique d’une habitation est essentiel pour augmenter le confort.
En effet, cela renforce la résistance du logement à l’infiltration d’eau et réduit l’intrusion du froid à l’intérieur.
Bien que l’on pense souvent au froid pour parler du confort thermique et à la santé, il ne faut pas négliger les fortes chaleurs estivales !
Des températures excessivement hautes peuvent engendrer des problèmes pour les habitants, tels que des malaises ou des troubles du sommeil.
Si l’isolation ne parvient pas à maintenir une fraîcheur intérieure, notamment dans les zones à climat chaud, envisager l’installation d’une climatisation réversible peut être une bonne solution.
Également connue sous le nom de pompe à chaleur air/air, elle refroidit la maison pendant l’été et la réchauffe durant l’hiver via des unités murales.
Diminution des problèmes d’humidité et de moisissures
✅ Une rénovation énergétique peut également améliorer la ventilation pour réduire l’humidité intérieure et minimiser la croissance de moisissures, ce qui est bénéfique pour les personnes souffrant d’allergies et de problèmes respiratoires.
Bien qu’il soit également important d’isoler les combles, qu’ils soient perdus ou aménagés, c’est l’isolation des murs qui offre la meilleure protection contre l’humidité.
Si vos murs extérieurs ont été touchés par des infiltrations, une bonne isolation peut les assainir et prévenir la formation de moisissures, nuisibles pour la qualité de l’air que vous respirez.
La VMC, outre son rôle d’évacuation de l’air pollué, régule également l’hygrométrie, c’est-à-dire le niveau d’humidité de la maison.
Une humidité excessive non seulement pose des risques pour la santé des occupants, mais peut également endommager rapidement le logement et favoriser l’apparition de moisissures.
Autres avantages
✅ Une meilleure isolation peut aussi offrir une isolation phonique, réduisant les nuisances sonores provenant de l’extérieur, ce qui est bénéfique pour la santé mentale et le bien-être.
✅ En évitant l’utilisation d’appareils de chauffage d’appoint potentiellement dangereux, le risque d’intoxication au monoxyde de carbone ou d’incendie est réduit.
✅ En réduisant la consommation d’énergie, la rénovation énergétique permet de diminuer les émissions de gaz à effet de serre, ce qui a des implications positives pour la santé publique à long terme.
Les projets de rénovation énergétique sont généralement entrepris dans l’optique de réaliser des économies d’énergie et financières.
Cependant, l’impact de la rénovation énergétique s’étend aussi bien à la santé qu’au portefeuille.
La qualité des travaux effectués peut soit améliorer votre bien-être, soit le compromettre
Rénovation Énergétique Financée par les Aides
Panneaux Solaires Photovoltaïques
Chauffage, Chauffe-eau Solaire
Isolation des Murs Extérieurs
Isolation des Combles
Pompe à Chaleur Air Eau
Pompe à Chaleur Air Air (clim.)
Poêle à Granulés
Rénovation Globale
